Jidelníček N1
PONDĚLÍ – 28.4.2025
Celkem: 5 997 kJ
Snídaně
BATÁTOVÉ LÍVANCE
Tuky: 7 g | Bílkoviny: 10,28 g | Cholesterol: 6,19 mg | Vláknina: 3,22 g | Hořčík: 14,09 mg | Sacharidy: 25,56 g | Alergeny: 3,7
871 kJ
Svačina 1
ČOKOLÁDOVÁ RÝŽE
Tuky: 5,52 g | Bílkoviny: 5,93 g | Cholesterol: 0,72 mg | Vláknina: 1,4 g | Hořčík: 45,57 mg | Sacharidy: 23,97 g | Alergeny: 7
729 kJ
Oběd
RAJSKÁ OMÁČKA S KOŘENOVOU ZELENINOU A MASOVÝMI KULIČKAMI, CONCHIGLIONY
Tuky: 17,4 g | Bílkoviny: 35,65 g | Cholesterol: 128,27 mg | Vláknina: 4,75 g | Hořčík: 66,8 mg | Sacharidy: 47,46 g| Alergeny: 1,9
2 085 kJ
Svačina 2
POMAZÁNKA Z PEČENÝCH PAPRIK S VLAŠŠSKÝMI OŘECHY
Tuky: 10,19 g | Bílkoviny: 19,67 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 3,96 g | Hořčík: 21,17 mg | Sacharidy: 33,48 g | Alergeny: 3,7,8
1 292 kJ
Večeře
ŠPECLE S LIŠKAMI NA MÁSLE
Tuky: 7,55 g | Bílkoviny: 16,8 g | Cholesterol: 20,82 mg | Vláknina: 2,17 g | Hořčík: 19,85 mg | Sacharidy: 26,45 g | Alergeny: 1,3,7
1 020 kJ
ÚTERÝ – 29.4.2025
Celkem: 5 997 kJ
Snídaně
DIETNÍ VAJÍČKOVÝ SALÁT, DOMÁCÍ SEMÍNKOVÝ CHLÉB
Tuky: 26,06 g | Bílkoviny: 20,27 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 4,85 g | Hořčík: 20,81 mg | Sacharidy: 19,53 g | Alergeny: 1,3,7,8
1 673 kJ
Svačina 1
BATÁTOVÝ HUMMUS S GRANÁTOVÝM JABLKEM A LIMETOU
Tuky: 2,18 g | Bílkoviny: 8,19 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 8,59 g | Hořčík: 38,3 mg | Sacharidy: 36,89 g | Alergeny:
849 kJ
Oběd
ASIJSKÉ KARAMELOVÉ KUŘE
Tuky: 2,87 g | Bílkoviny: 25,36 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 1,5 g | Hořčík: 0,5 mg | Sacharidy: 45,02 g | Alergeny: 4,6,11
1 316 kJ
Svačina 2
TYČINKA Z PUFOVANÉ QUINOY
Tuky: 15,7 g | Bílkoviny: 8,44 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 1,76 g | Hořčík: 47,58 mg | Sacharidy: 21,13 g | Alergeny: 5
1 101 kJ
Večeře
LIGHT TĚSTOVINY CARBONARA S KUŘECÍ ŠUNKOU
Tuky: 4,29 g | Bílkoviny: 19,5 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 5,53 g | Hořčík: 0 mg | Sacharidy: 33,34 g | Alergeny: 1,3,7
1 058 kJ
STŘEDA – 30.4.2025
Celkem: 5 998 kJ
Snídaně
SLADKÁ POHANKA SE ŠVESTKAMI A PARA OŘECHY
Tuky: 10,6 g | Bílkoviny: 4,88 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 4,09 g | Hořčík: 49,8 mg | Sacharidy: 25,49 g | Alergeny: 8,13
898 kJ
Svačina 1
KŘUPAVÁ PEČENÁ CIZRNA
Tuky: 5,5 g | Bílkoviny: 16,75 g | Cholesterol: 0 mg | Vláknina: 10,37 g | Hořčík: 0 mg | Sacharidy: 45,47 g | Alergeny:
1 261 kJ
Oběd
VEPŘOVÁ PANENKA, KRÉMOVÁ RAJČATOVÁ TARHOŇA S POVIDLY
Tuky: 6,12 g | Bílkoviny: 30,06 g | Cholesterol: 72,79 mg | Vláknina: 0 g | Hořčík: 39,45 mg | Sacharidy: 31,72 g | Alergeny:
1 282 kJ
Svačina 2
DÝŇOVÝ PÁJ
Tuky: 12,46 g | Bílkoviny: 6,82 g | Cholesterol: 48,6 mg | Vláknina: 1,06 g | Hořčík: 5,52 mg | Sacharidy: 46,11 g | Alergeny: 1,3,7
1 357 kJ
Večeře
KREVETY NA ASIJSKÝ ZPŮSOB
Tuky: 11,13 g | Bílkoviny: 29,37 g | Cholesterol: 126,24 mg | Vláknina: 2,78 g | Hořčík: 22,14 mg | Sacharidy: 20,08 g | Alergeny: 1,2,3,7