Low carb - nízkosacharidové
Program s nízkým obsahem sacharidů pro efektivní redukci tělesného tuku.
Detailní popis produktu
Program, který výrazně omezuje nebo zcela eliminuje potraviny s vysokým obsahem sacharidů. Tímto způsobem se můžete vyhnout prudkým výkyvům hladiny cukru v krvi, předejít odpolední únavě a prodloužit pocit sytosti. Vaše tělo začne spalovat tuky, což povede k úbytku hmotnosti. Zvláštní důraz je kladen na kvalitu a způsob zpracování potravin, neboť pouze čistá a přirozená strava dokáže podpořit zdraví vašeho organismu.
V tomto programu jsou sacharidy omezeny na takovou úroveň, aby stále splňoval podmínky pro Low Carb stravování, nikoliv však bezsacharidové, protože sacharidy jsou nezbytné pro denní energii. Program je ideální pro rychlejší snížení hmotnosti, avšak s potenciálním rizikem jo-jo efektu, protože sacharidy jsou redukovány a zdravé tuky zvýšeny, což vás přibližuje k tzv. ketóze, při které metabolismus spaluje viscerální tuk a podkožní tuk. Tento program má nižší kalorické hodnoty, neboť energie ze zdravých tuků se v těle přeměňuje odlišně než v programu Racio.
Tento režim je vhodný pro osoby s diabetem, avšak doporučuje se konzultace s lékařem, protože nízkosacharidová strava nemusí být pro každého ideální. Není vhodná pro každodenní energetickou náročnost, ale exceluje ve výrazném hubnutí.
Výživové hodnoty: 30 % sacharidy, 35 % tuky, 35 % bílkoviny
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.